उत्तम स्वास्थ्य की कुंजी है, ऐलोवेरा जूस।

 

हमारे शरीर में भोजन तथा प्रदूषण की वजह से बहुत सारी गंदगी अंदर जाती हैं। शरीर अच्छे से काम करें, इसलिए हमें गंदगी से शरीर को मुक्ती दिलानी चाहिए। 3 से 4 चम्मच रस सुबह खाली पेट लेने से दिनभर शरीर में चुस्ती और स्फूर्ती बनी रहती हैं। साथ ही यह शरीर के अंदर की गंदगी को बाहर निकाल देता हैं। ऐलोवेरा का जूस, ब्लड को प्यूरीफाई करता हैं, साथ ही हिमोग्लोबीन की कमी को पूरा करता हैं। शरीर में व्हाइट ब्लड सेल्स की, संख्या को बढाता हैं।

एजिंग से बचाव

ऐलोवेरा का जूस शरीर में प्रतिरक्षा प्रणाली को बढाता हैं। इस में खूब सारा एंटी ऑक्सीडेंट पाया जाता हैं। जो, बूढपा लाने वाली फ्री रेडिकल्स को दूर करके इन्सान को बुढापे से बचाता हैं। जलने पर, अंंग कहीं से कटने पर, अंदरूनी चोटों पर ऐलोवेरा अपने एंटी बैक्टीरीयां और एंटी फंगल गुण के कारण घाव को जल्दी भरता हैं।

पाचन क्रिया सही करे

ऐलोवेरा जूस पीने से पेट के रोग दूर होते हैं। यह पाचन तंत्रिका को मजबूत बनाता हैं, जिससे की वह पेट में जाने वाले आहारों से पौष्टिक तत्व को ग्रहण कर सके। इस के रोजाना उपयोग से अपच और कब्ज जैसी समस्या भी दूर रहती हैं। पेट में पैदा होने वाले अल्सर को भी वह ठीक करता हैं।

दिल की बीमारी और खून का दौरा

यह शरीर में खून बढाने के साथ ही खून का दौरा भी ठीक करता हैं। साथ ही वह शरीर में हाई ब्लड प्रेशर को सामान्य करता हैं, जिस से हार्टअटैक की समस्या नहीं आ पाती हैं।

अन्य लाभ

इसके रस में कई तरह के मिनरल, विटामिन और एमीनो एसिडस् जैसे, बी 12, बी6, बी2, बी1, फोलिक एसिड, नियसिन, जिंक और मैग्नीशियम आदी इतने सारे पौष्टिक तत्वों के मिश्रण का उपयोग करके शरीर के हर रोग दूर हो जाते हैं।

यह शरीर से विषैले पदार्थो को बाहर निकालकर शरीर की अंदर से सफाई करता हैं। जिससे त्वचा में चमक आती हैं तथा दाग-धब्बों की छुट्टी होती हैं। इसके अलावा एक्जिमा, पिंपल्स और सिरोसिस की समस्या दूर होती हैं। मुंह के रोग दूर होते हैं। मसूडों की तकलीफ और खून आना बंद होने के साथ मुंह में अल्सर की बीमारी भी ठीक होती हैं। ऐलोवेरा जूस पीने से मोटापा भी कंट्रोल होने के साथ एनर्जी भी आती हैं।

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