संपूर्ण स्वास्थ्य शिवीर थ्योरी और प्रक्टिकल्स का अच्छा मिश्रण है..!

स्नेहल दिघे, पुणे, मो. नं. 8237726478

संपूर्ण स्वास्थ्य प्रशिक्षण शिवीर बहुत ही सुंदर रहा। शिवीर का स्ट्रक्चर, एजेंडा, प्लानिंग, डाइट, अमृतपान…सब सब ब्लोइंग: ताकि सच में माइंड ब्लो हो जाएँ । पार्ट-२ रूकी चीजें पार्ट-१ पर लाने के लिये हम सभी और जोरदार सेवा कर पायें, स्व में स्थित होने के लिये यह शिवीर बहुत ही helpful है। यह शिवीर सभीने तो करना ही चाहिये; मगर खोजीयोंने, जिनका लक्ष्य सत्य-पृथ्वी लक्ष्य है, उनको कंपल्सरी करना ही है। हमें यह मौका देने के लिये प्रत्यक्ष-अप्रत्यक्ष रूप से जो-जो निमित्त बनें, उन सबको कोटि कोटि धन्यवाद

लंघन मुश्किल लगा था,उसके लिए क्षमा! क्योंकि पुरानी गलत आदत हमेशा खाना / खाद्यपदार्थ पेट की भट्टी में डालने की । मगर अमृतपान, वमन कि‘या और सौंफ+नमक पानी से शरीर की जो आंतरिक शुद्धी हुई, बहुत अच्छा लगा। इंजन आपने पहले के जैसा करके दिया, अब हमारी जिम्मेदारी है कि इंजन को वैसे ही maintain करना । प्रणायाम, योगासन, अलग- अलग थेरपीज और टेक्निक्स अति सुंदर बहुत ही बडिया।

थ्योरी बनाने की आपकी शैली भी बहुत ही अच्छी है । थ्योरी के सेशन भी उतने ही एन्जॉय किये, जैसे की बाकी प्रक्टिकल्स थेरपीज और टेक्निक्स। जिनको कुछ साइंस की बैकग्राउंड ना हो, वह भी आसानी से समझ पायेंगे, ऐसा मुझे लगता है। बारवी तक बायोलॉजी सब्जेक्ट था, अच्छा भी लगता था, इसलिये कुछ नामोंसे फेमिलिअर थे। इतना सुंदर तरीके से आप बताते थे कि आश्चर्य हुये बिना नहीं रहता था । ऍम-एस-वाय का इतना बडा आश्चर्य कक्ष लेकर घूम रहे है, इसका एहसास हुआ।

हास्यासन में पंछीवाला बहुत अच्छा लगा। बाकी भी अच्छे ही है। ‘मनन आश्रम’ की टीम ने बहुत सहयोग किया। बहुत मदद की, समय-समय पर हौसला दिया, आप बहुत अच्छा कर रहे है, बडिया… कुछ गलत किया, तो वहाँपर भी प्यारसे गाइड करते थे। और तेजसेवक पेशेंस की हाइट दिखाई उन्होंने । दूसरे-तीसरे दिन हमारे मुरझाये हुये चेहरे, हमें बर्दाश्त किया । यह सब, ‘मनन आश्रम’ टीम और तेजसेवक इनको भी बहुत बहुत धन्यवाद!

अब विश्वास बहुत बढ़ा है कि ना केवल शारीरिक स्वास्थ्य, बल्कि अंतिम लक्ष्य तक हम सभी आसानी से बढ़ पायेंगे।  

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