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Day: September 1, 2022

गुणों की खान: नींबू

प्राचीन भारत में नींबू अपने गुणकारी प्रभावों के कारण प्रयुक्त होता था। नींबू का हम रोज़ नियमित उपयोग करते हैं। इसे भोजन में, खास कर

गुर्दे के लिए योगासन

आज की जीवनशैली के कारण मधुमेह, उच्च रक्तचाप, हृदय विकार जैसी बीमारियाँ के कारण गुर्दे के ऊपर बहुत बुरा असर हो रहा है। इसलिए गुर्दे