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Eat Your Colors – All About Phytonutrients

‘Phyto’ means plant, and phytonutrients, also called phytochemicals, come from plants. Phytonutrients are a relatively recent discovery in the nutrition world and are turning out

सौंदर्य टिप्स

यदि आपके सिर के बाल कम हों तो पत्तागोभी खूब चबा-चबाकर खाएँ। इससे बाल घने हो जाएँगे। बालों को लंबा करने के लिए लौकी बहुत

गर्भवती स्त्रीचा आहार

गर्भवतीने स्त्रीने आहाराकडे विशेष लक्ष देणे अतिशय गरजेचे असते. आहारापासून जो आहार रस तयार होतो त्यापासून गर्भाचे पोषण आणि वाढ होत असते. गर्भावस्थेत फोलिक ऐसिड,

गुर्दे की पथरी के लिए सरलोपचार

आज-कल गुर्दे की पथरी की समस्या आम हो गई है। हमारा खान-पान, विहार-विचार, आधुनिकता से बढ़ती धारणाएँ, निसर्ग पर हो रहा प्रदूषण, प्रदूषण के प्रभाव

सौ बीमार एक अनार

अनार शब्द सुनते ही एक कहावत का स्मरण हो जाता है ‘एक अनार सौ बीमार।’ चौकिए मत, अनार बीमारियों का घर नहीं है, बल्कि यह