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  हाल ही में अमेरिका में संसारभर से कई वैज्ञानिकों के संयुक्त अनुसंधान से यह निष्कर्ष निकलकर आया है, कि जो लोग अपना वजन मेंटेन

  चकित्सा-विशेषज्ञों ने स्वस्थ एवं नीरोग रहने के लिए व्यायाम को आवश्यक बताया है। व्यायाम से यदि शरीर को सन्तुलित नहीं किया गया, तो भविष्य

  न्यकैसल यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं के अनुसार हमें गाजर काटकर पकाने के बजाय पकाकट काटना चाहिए। इससे गाजर में कैंन्सर रोधी तत्त्व फैल्सेरिनॉल की मात्रा

  दांतों का एक बहुत ही प्रचलित रोग है, पायरिया। यह रोग आधुनिक सभ्यता की देन है। डिब्बों में बंद खाद्य पदार्थ, शक्कर, मैदा, पालिश

  चुकंदर प्राकृतिक शुगर का स्त्रोत होता है, इससे सोडियम पोटेशिअम, फॉस्फोरस, क्लोरीन ,आयेडिन, आयरन और अन्य महत्वपूर्ण विटामिन पाए जाते हैं। चुकंदर से खून

  हार्ट अटैक का भय ! ना घबरायें….! सहज सुलभ उपाय…99 प्रतिशत ब्लॉकेज को भी रिमुव कर देता है पीपल का पत्ता। पीपल के 15

नवीनतम शोधो से यह सामने आया है कि, मधुमेह और हृदय रोगो का प्रमुख कारण है, निष्क्रिय जीवनशैली। इसी कारण भारत में मधुमेह और हृदय

    एक दिन में 24 घंटे होते हैं। प्रकृति के अनुसार दिन का समय कार्य के लिए एवं रात्रि का समय विश्राम के लिए

नेगेटिव सोच शरीर को अस्वस्थ बनाती है। प्रतिरोधक क्षमता को कम कर देती है। सकारात्मक सोच शरीर को स्वस्थ और तनावमुक्त रखती है। ज्यादा सोचने

आयुर्वेद में जीवन रक्षक औषधियों की भरमार है। लेकिन पहचान, प्रयोग विधि और लाभ संबंधी पूरी जानकारी न हो पाने के कारण हम प्रायः इनकी