Diet & Nutrition
मुनक्कों का शरबत सामग्री ः 15-20 मुनक्का, 1 नींबू, आधा चम्मच शहद, तीन गिलास पानी। विधि ः मुनक्कों को रातभर पानी में भिगोकर रख दें। फिर उनके
June 13, 2023
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Category: Diet & Nutrition
Diet & Nutrition
दही पोहा सामग्री ः 2 कटोरी मोटा पोहा, आधी कटोरी दही, नमक, स्वादानुसार गुड़ का चूरा, चुटकीभर जीरा पाउडर और हरा धनिया। कृति ः पोहा को धो
June 9, 2023
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Diet & Nutrition
छाछ नियमित रूप से छाछ का सेवन करनेवाला व्यक्ति रोग-व्याधियों से मुक्त रहता है। इतना ही नहीं, छाछ सेवन के कारण ठीक हुई व्याधि पुनः
June 6, 2023
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Diet & Nutrition
“The way to a man’s heart passes through his stomach” अशी एक म्हण इंग्रजीतून आहे. माणसाच्या हृदयाकडे जाण्याचा मार्ग त्याच्या पोटातून जातो. म्हणजे एखाद्याला चांगलचुंगलं
June 2, 2023
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Diet & Nutrition
ज़्यादातर आहार द्वारा ही रोग की उत्पत्ति होती है और सही आहार के सेवन से हम इससे मुक्त भी हो सकते हैं। रोग से बचने
April 28, 2023
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Ayurveda
क्या निरामय (रोगमुक्त) शरीर को स्वस्थ शरीर कहा जा सकता है? क्या कोई रोग न होना ही स्वास्थ्य है? नहीं क्योंकि आयुर्वेद में स्वस्थ व्यक्ति
April 18, 2023
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Ayurveda
आजच्या या संगणक युगात विज्ञानाने खूप प्रगती केलेली आहे. सर्वांचे जीवनमान सुखकर होत चालले आहे. त्याचबरोबर आजारांची विविध स्वरूपांमध्ये वाढ झपाट्याने होत आहे. विविध मार्गाने
April 14, 2023
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Ayurveda
हृदय को स्वस्थ रखने के लिए हृदय के लिए हितकर आहार का चयन करें। हृदय के लिए खाएँ। स्वस्थ हृदय स्वस्थ जीवन का आधार है।
March 28, 2023
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Diet & Nutrition
Food should not be thought of only from the survival point of view but the nutrition content of the food is also important because it
March 18, 2023
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Diet & Nutrition
High blood pressure is a curse of modern society, to a certain extent. It is due to lifestyle changes, fast paced life, tension-full life and
March 7, 2023
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Ayurveda
स्वास्थ्यवर्धक बीज ‘बीज’ प्रकृति की हर चीज की उत्पत्ति का कारण होता है। बीज में ऊर्जा का खज़ाना होता है। प्राणीमात्र की पौष्टिकता हेतु बीज
February 21, 2023
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‘Phyto’ means plant, and phytonutrients, also called phytochemicals, come from plants. Phytonutrients are a relatively recent discovery in the nutrition world and are turning out
February 18, 2023
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गर्भवतीने स्त्रीने आहाराकडे विशेष लक्ष देणे अतिशय गरजेचे असते. आहारापासून जो आहार रस तयार होतो त्यापासून गर्भाचे पोषण आणि वाढ होत असते. गर्भावस्थेत फोलिक ऐसिड,
November 27, 2022
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जन्म के पहली साँस के साथ शुरू होता है विकास। विकास केवल शारीरिक ही नहीं बल्कि मानसिक बौद्धिक, सामाजिक एवं आध्यात्मिक विकास भी होता है।
November 3, 2022
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आज-कल गुर्दे की पथरी की समस्या आम हो गई है। हमारा खान-पान, विहार-विचार, आधुनिकता से बढ़ती धारणाएँ, निसर्ग पर हो रहा प्रदूषण, प्रदूषण के प्रभाव
November 1, 2022
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अनार शब्द सुनते ही एक कहावत का स्मरण हो जाता है ‘एक अनार सौ बीमार।’ चौकिए मत, अनार बीमारियों का घर नहीं है, बल्कि यह
October 13, 2022
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मोटापा यूँ तो आम समस्या है परंतु महिलाओं मेें इसके कुछ विशेष कारण हैं – गर्भावस्था: प्रत्येक महिला का गर्भ धारण के दौरान 10 से
September 2, 2022
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प्राचीन भारत में नींबू अपने गुणकारी प्रभावों के कारण प्रयुक्त होता था। नींबू का हम रोज़ नियमित उपयोग करते हैं। इसे भोजन में, खास कर
September 1, 2022
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कुछ लोक दूसरों के मुकाबले ज्यादा जल्दी बीमार पड जाते हैं। इसकी सबसे मुख्य वजह होती है, ‘कमजोर इम्युनीटी’ यानी शरीर की ‘रोग प्रतिरोधक क्षमता
August 29, 2022
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