‘Phyto’ means plant, and phytonutrients, also called phytochemicals, come from plants. Phytonutrients are a relatively recent discovery in the nutrition world and are turning out
यदि आपके सिर के बाल कम हों तो पत्तागोभी खूब चबा-चबाकर खाएँ। इससे बाल घने हो जाएँगे। बालों को लंबा करने के लिए लौकी बहुत
गर्भवतीने स्त्रीने आहाराकडे विशेष लक्ष देणे अतिशय गरजेचे असते. आहारापासून जो आहार रस तयार होतो त्यापासून गर्भाचे पोषण आणि वाढ होत असते. गर्भावस्थेत फोलिक ऐसिड,