Diet & Nutrition
मुनक्कों का शरबत सामग्री ः 15-20 मुनक्का, 1 नींबू, आधा चम्मच शहद, तीन गिलास पानी। विधि ः मुनक्कों को रातभर पानी में भिगोकर रख दें। फिर उनके
June 13, 2023
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Category: Immunity
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दही पोहा सामग्री ः 2 कटोरी मोटा पोहा, आधी कटोरी दही, नमक, स्वादानुसार गुड़ का चूरा, चुटकीभर जीरा पाउडर और हरा धनिया। कृति ः पोहा को धो
June 9, 2023
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छाछ नियमित रूप से छाछ का सेवन करनेवाला व्यक्ति रोग-व्याधियों से मुक्त रहता है। इतना ही नहीं, छाछ सेवन के कारण ठीक हुई व्याधि पुनः
June 6, 2023
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Diet & Nutrition
Food should not be thought of only from the survival point of view but the nutrition content of the food is also important because it
March 18, 2023
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‘Phyto’ means plant, and phytonutrients, also called phytochemicals, come from plants. Phytonutrients are a relatively recent discovery in the nutrition world and are turning out
February 18, 2023
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अनार शब्द सुनते ही एक कहावत का स्मरण हो जाता है ‘एक अनार सौ बीमार।’ चौकिए मत, अनार बीमारियों का घर नहीं है, बल्कि यह
October 13, 2022
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कुछ लोक दूसरों के मुकाबले ज्यादा जल्दी बीमार पड जाते हैं। इसकी सबसे मुख्य वजह होती है, ‘कमजोर इम्युनीटी’ यानी शरीर की ‘रोग प्रतिरोधक क्षमता
August 29, 2022
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