Yoga for Health
रोज़ करोगे योग, तो सदा रहोगे निरोग
A Happy Thoughts Wellness Initiative by Sampurna Swasthya
- बैच 1 - सुबह 5:00 – 6:00
- बैच 2 - सुबह 6:00 – 7:00
- बैच 3 - सुबह 7:00 – 8:00
- बैच 4 - सुबह 8:00 – 9:00
- बैच 5 - शाम 5:30 – 6:30
- बैच 6 - शाम 6:30 – 7:30
हर दिन – सोमवार से रविवार Online on Webinargeek
स्वस्थ तन, शांत मन और ऊर्जावान जीवन की ओर पहला कदम... योग के साथ!
भागदौड़, तनाव और अस्वस्थ जीवनशैली आज की सबसे बड़ी समस्याएँ बन चुकी हैं। लेकिन समाधान हमारे पास है – योग, एक ऐसा शास्त्रीय विज्ञान जो शरीर, मन और आत्मा – तीनों को संतुलन में लाता है। “Yoga for Health” कार्यक्रम एक आसान, दैनिक, और पूरी तरह प्रभावशाली ऑनलाइन योग सत्र श्रृंखला है, जिसे आप अपनी सुविधानुसार किसी भी समय स्लॉट में जॉइन कर सकते हैं।
नियमित योग प्रैक्टिस से आप पाएँगे
लचीलापन, शक्ति और स्फूर्तिवान शरीर
पाचन शक्ति और चयापचय (metabolism) में सुधार
अनिद्रा, चिंता और स्ट्रेस से राहत
वजन नियंत्रण और बेहतर ब्लड सर्कुलेशन
जोड़ों, कमर व पीठ दर्द जैसी समस्याओं में राहत
मानसिक स्पष्टता, फोकस और आंतरिक स्थिरता
इम्यूनिटी में वृद्धि और बीमारियों से बचाव
यह कार्यक्रम आपके लिए क्यों है?
क्योंकि यह योग को आपके जीवन में सहजता से जोड़ता है — तन, मन और आत्मा के संतुलन के लिए।
जीवन की गुणवत्ता को बेहतर बनाने का यह एक शांति और ऊर्जा से भरा मार्ग है।
यदि आप हमेशा थके-थके रहते हैं
यदि आपका मन चंचल या बेचैन रहता है
यदि आप बार-बार बीमार होते हैं या दवाओं पर निर्भर हैं
यदि आप वजन या हार्मोनल असंतुलन से जूझ रहे हैं
मार्गदर्शक
डॉ. सारंग पाटिल (योग व प्राकृतिक चिकित्सा विशेषज्ञ)
20+ वर्षों का अनुभव | हजारों लोगों को दिया स्वास्थ्य व ऊर्जा का नया जीवन
विशेषता:
वैज्ञानिक दृष्टिकोण से सरल भाषा में योग सिखाना
सुबह 5:00 – 6:00 हर दिन – सोमवार से रविवार Online Zoom
आपको मिलेगा
रोज़ाना 1 घंटे का योग सत्र
विशेषज्ञ डॉक्टर के मार्गदर्शन में योग की गहराई
नियमित अभ्यास के लिए प्रैक्टिस गाइड
हेल्थ कम्युनिटी सपोर्ट और लगातार प्रेरणा
1 Month
3 Months
6 Months
12 Months
1 Month
3 Months
3 Months PLAN – SPECIAL BONUSES
1️⃣ Yoga For Stree Free Life (Rs. 3,564)
2️⃣ 4 Pillars of Health (Rs. 2,900)
3️⃣ Yoga – Art & Science of Holistic Living (Rs. 2,450)
4️⃣ WhatsApp Private Community (Rs. 2,499)
Total Bonus Value: ₹11,413
6 Months
6 Months PLAN – SPECIAL BONUSES
1️⃣ Yoga For Stree Free Life (Rs. 3,564)
2️⃣ 4 Pillars of Health (Rs. 2,900)
3️⃣ Yoga – Art & Science of Holistic Living (Rs. 2,450)
4️⃣ WhatsApp Private Community (Rs. 2,499)
Total Bonus Value: ₹11,413
12 Months
1 YEAR PLAN – SPECIAL BONUSES
1️⃣ Art & Science of Healthy Spine
Value: ₹13,493/-
2️⃣ Art & Science of Pranayama
Value: ₹14,989/-
3️⃣ Heal Your Gut with Natural Remedies Value: ₹11,993/-
Total Bonus Value: ₹40,475/-
